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La hoja de ruta del Día 4

05/02/24 10:43
MAIN - NIVEL 16 - 4k / 8k - 8k Ante

Hoy seguiremos con el mismo horario habitual. Lo dejamos "porsiaca" aún no te lo has aprendido.

Nivel Hora USA España Ciegas Ante
16 12:00. 21:00 4000/8000 8000
Break 20 minutos 14:00. 23:00    
17 14:20 23:20 5000/10000 10000
Break 20 minutos 16:20. 01:20    
18 16:40 01:40 6000/1200 12000
Break 75 minutos 18:40 03:40    
1 19:55 04:55 10000/15000 15000
Break 20 minutos 21:55 06:55    
20 22:15 07:15 10000/2000 20000

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