Cinco lecturas imprescindibles para mejorar el Mental Game

Ya sea para el poker online o en vivo, el “Mental Game” se convirtió en un aspecto clave que los jugadores buscan dominar cada vez más para evitar entrar en tilt y tomar buenas decisiones en el largo plazo sin que la varianza logre afectar su estrategia. 

Es por eso que me gustaría compartir cinco libros que pueden ayudar a trabajar y mejorar el juego mental. Tres de ellos están en español y todos pueden encontrarlos en la web de Amazon tanto en su versión en papel o en su versión digital más económica. Estos son los 5 libros.

The Mental Game of Poker – Jared Tendler y Barry Carter 

Creo que es el mejor libro de Mental Game que leí y fue traducido al español con el título de “El Juego Mental del Poker”. El Volumen 1 fue publicado en el año 2011 y en el 2013 los autores sacaron el Volumen 2. 

En 8 capítulos y más de 200 páginas se puede leer sobre la confianza, el miedo, la motivación, el tilt y las emociones en la mesas de poker. El quinto capítulo sobre el tilt tiene nada menos que 80 páginas y explican las causas, los distintos y cómo lidiar con cada uno de ellos. 

The Poker Mindset – Mathew Hilger y Ian Taylor

Este libro es considerado al día de hoy como uno de los “clásicos” de la literatura pokeril y fue traducido al español como “La mentalidad del jugador de poker”. Se publicó en el 2007, pero los temas que trata son tan generales que se siguen aplicando hoy en día. 

A lo largo de 10 capítulos y 340 páginas se tratan temas como los instintos, las malas rachas, el manejo del bankroll, el tilt, lectura de los rivales y la mentalidad ganadora que deben tener los jugadores en el largo plazo. 

Positive Poker – Patricia Cardner y Jonathan Little

Se publicó en el 2013 y sus autores son una profesora de psicología y un experimentado jugador con 7,5M de dólares en ganancias en el circuito de torneos en vivo quien además es coach y prolífico autor con 30 libros de poker en su haber. 

En sus 10 capítulos se puede leer sobre fijación de objetivos, manejo del bankroll, motivaciones, concentración, dominación del tilt, confianza personal y lidiando con las subidas y bajadas del poker.

The Psychology of Poker – Alan Schoonmaker

Fue el primer libro dedicado exclusivamente a la psicología del poker y vió la luz en el año 2000. Su autor fue Alan Schoonmaker, un psicólogo, escritor, autor de conferencias y doble campeón del programa de televisión “Jeopardy”. 

El libro tiene 8 partes y en las dos primeras escribe sobre las habilidades necesarias para ser exitoso como jugador. Luego habla sobre los diferentes estilos de juego (loose-agresivo, loose-pasivo, tight-agresivo y tight-pasivo) y cómo enfrentarlos. Cierra  su obra enumerando 10 “pecados mortales” que pueden cometer los jugadores en las mesas. 

Mente, Psicología y Cuerpo – José Litvak

Cerramos el TOP 5 con el libro publicado en el 2014 y cuyo título completo es: “Cómo ganar al poker conociendo la influencia de la mente, la psicología y el cuerpo en los deportes mentales”. Su prólogo fue escrito por el reciente ganador de brazalete José Ignacio “Nacho” Barbero. 

En las 10 partes del libro se puede leer sobre: los estados emocionales, lectura de los oponentes, la psicología en el poker, el engaño, la mente, las supersticiones y las diferentes edades, entre otros temas. 

Otros libros sobre el Mental Game

• Poker With Presence – Jason Su
• Zen and the Art of Poker – Larry W. Phillips
• The Tao of Poker – Larry W. Phillips
• Painless Poker – Tommy Angelo
• Poker Genius – Dr. Stephen Simpson
• Real Poker Psychology – Mason Malmuth
• Inside The Poker Mind – John Feeney y David Sklansky
• Bad Beat Therapy – Robert Samuels
• 50 Mental Biases That Cost You Money at the Poker Table – Roland Gary Jones
• Poker Therapy: Rewire Your Mind for Poker – Peter Clarke
• Your Best Poker Friend – Alan Schoonmaker
• Poker Winners are Different – Alan Schoonmaker
• The Poker Mind – Brian Conlon Jr.

Recuerda que tienes otras opciones sobre libros relacionados con el poker para disfrutar de su lectura:

• Las 10 mejores biografías de poker
• Cinco novelas de poker en español